"JOURNEY TO THE SELF"

Descrizione del servizio

➢Tecniche di riprogrammazione cellulare di memoria e scioglimento dei blocchi del corpo fisico (ashtanga vinyasa yoga) ➢ Riprogrammazione e scioglimento dei blocchi della mente (pranayama, mudra, bandha e kriya) ➢ Tecniche di dissoluzione e scioglimento di Samskara (yoga Nidra e rilassamento e asana) I Samskara sono traumi subconsci, modelli di comportamento radicati, impressioni passate nella tua mente che influenzano quotidianamente i tuoi comportamenti BONUS: ➢ Guida scritta di teoria e pratica di tecniche yogiche antiche ➢ Accesso alla community privata su Facebook ➢ Tecniche di riprogrammazione del subconscio e controllo della mente attraverso l’utilizzo di: - Canti di Mantra: vibrazioni sonore sottili che agiranno positivamente sulle funzioni della tua mente. Sono strumenti potenti che creano pace mentale e che agiscono sulle varie parti del cervello scatenando effetti profondi e benefici sul corpo e sulla mente conscia e subconscia. - Meditazione guidata Un percorso di 12 settimane, un esperienze a 360 gradi di: - Gestione controllo delle emozioni praticando Yama e Niyama - Controllo dei disturbi fisici attraverso le asana - Gestione disturbi energetici con il pranayama - Controllo dei disturbi sensoriali attraverso il Pratyahara Attraverso un duro lavoro e impegno potrai raggiungere uno stato di EQUILIBRIO CORPOREO, MENTALE, EMOZIONALE e SPIRITUALE

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